Accompagnement thérapeutique personnalisé

Un espace sécurisant pour explorer, transformer et vous libérer

Un accompagnement à votre rythme

Chaque personne est unique, et chaque accompagnement l'est aussi. Dans un cadre confidentiel et sécurisant, vous bénéficiez d'une écoute empathique et sans jugement, à votre rythme.

L'accompagnement s'appuie sur deux méthodes reconnues : le Rêve Éveillé Libre et l'EMDR-DSA. Ensemble, nous définissons vos objectifs pour un accompagnement parfaitement adapté à vos besoins.

Rêve Éveillé Libre

EMDR-DSA

Pourquoi consulter ?

Prenez soin de votre santé mentale

Difficultés émotionnelles

Stress, anxiété, angoisse, tristesse persistante, dépression, burnout

Périodes de transition

Séparation, deuil, changement professionnel, questionnements sur le sens de votre vie

Traumatismes du passé

Événements traumatiques, violences subies, chocs émotionnels liés à l’enfance

Problèmes relationnels

Difficultés dans vos relations, dépendance affective, schémas répétitifs

Développement personnel

Estime et confiance en soi, connaissance de soi, exploration des potentialités, travail d'introspection, démarche analytique, réalisation de soi

Mon cadre thérapeutique

Durée des séances

Chaque séance dure entre 1h et 1h15, permettant un travail en profondeur, tout en respectant votre capacité d'accueil émotionnel

Déontologie

Ma pratique est encadrée par la déontologie de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse). Je m'engage à vous accompagner avec éthique, bienveillance et professionnalisme

Durée de l'accompagnement

La fréquence est généralement d'une séance toutes les 2 semaines. Un accompagnement en Rêve Éveillé Libre dure en moyenne 10 à 20 séances sur plusieurs mois. Certaines personnes consultent ponctuellement, d'autres s'engagent dans un processus plus long.
Le retraitement EMDR-DSA pour une cible (un traumatisme à traiter) nécessite en moyenne 3 à 5 séances

Confidentialité

Tout ce qui est partagé durant nos séances reste strictement confidentiel. Je suis tenue au secret professionnel

Cadre de ma formation

Soucieuse de maintenir un cadre éthique et d’enrichir en permanence ma pratique clinique et mes connaissances, je suis engagée dans une démarche de formation continue

Supervision de ma pratique

Dans une démarche éthique, ma pratique est régulièrement supervisée par un psychologue, ce qui permet d’examiner les situations sous un angle différent et de mettre en lumière d’éventuelles zones restées dans l’ombre. Par ailleurs, j’ai moi-même réalisé une analyse personnelle et didactique, indispensable à toute pratique thérapeutique responsable.

Informations utiles

Tarif de la séance

60€

Modalités de consultation

En cabinet au Pôle Santé, 5 Place Marie Curie, Aubigny-les-Clouzeaux
ou en visioconférence pour les séances en REL

Tarif de la séance

Espèces ou chèque (virement pour les visio). Les consultations chez un·e psychopraticien·ne ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale (prise en charge partielle de certaines mutuelles)

Floriane Pujol,

Votre psychopraticienne

Psychopraticienne formée au Rêve Éveillé Libre et à l'EMDR-DSA, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à votre situation. Ma pratique s’appuie sur l’écoute active, le non-jugement et le respect de la confidentialité. Convaincue que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires à sa propre transformation, je mets en place un cadre sécurisant qui vous permet d’avancer à votre rythme vers un sentiment d’unité intérieure.

Vos questions fréquentes

Dois-je choisir entre le Rêve Éveillé Libre et l'EMDR ?

Lors de notre premier rendez-vous, nous échangeons sur votre situation et vos objectifs. Je vous propose alors l'approche la plus adaptée. Il est également possible d'alterner ou de combiner les deux méthodes au cours de votre accompagnement, toujours avec votre accord et votre consentement éclairé.

Combien de séances sont nécessaires ?

Il est difficile de déterminer à l’avance le nombre exact de séances. Une thérapie de courte durée ne signifie pas pour autant une démarche « expresse ». La durée dépend de votre problématique, de vos objectifs et de votre rythme d’évolution.

En Rêve Éveillé Libre, un apaisement peut parfois être ressenti dès la première séance. En moyenne, une cure analytique s’étend sur 10 à 25 séances réparties sur plusieurs mois. Des changements significatifs dans le quotidien, ainsi que dans la relation à soi et aux autres, peuvent toutefois apparaître dès 6 à 10 séances.

Des points réguliers sont réalisés ensemble afin d’évaluer votre progression et d’ajuster l’accompagnement si nécessaire.

À quelle fréquence dois-je consulter ?

La fréquence préconisée est généralement d'une séance toutes les 2 à 3 semaines. Cela laisse le temps à votre psyché d'intégrer le travail effectué en séance. Nous ajustons ensemble ce rythme selon vos besoins et votre disponibilité.

Est-ce que ça fonctionne vraiment ?

Le Rêve Éveillé Libre et l'EMDR-DSA sont des méthodes psychothérapeutiques reconnues et validées. L'efficacité d'une thérapie dépend également de votre engagement dans le processus et de la qualité de l'alliance thérapeutique que nous construisons ensemble.

La plupart des personnes constatent des améliorations significatives dès les premières séances.

Et si je ne vois pas d'amélioration ?

Nous faisons régulièrement le point sur votre progression et votre ressenti. Si vous ne percevez pas d'évolution positive, nous en parlons ensemble pour ajuster l'accompagnement ou explorer d'autres pistes. Votre satisfaction et votre bien-être sont ma priorité.

Commencez votre accompagnement aujourd'hui

Vous avez des questions ? Vous souhaitez échanger sur votre situation avant de vous engager ? Je vous propose un rendez-vous découverte gratuit de 15 minutes en visio ou par téléphone, sans engagement.

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